top of page
בלוג: קואצ'-ער - בלוג של מאמן אישי ער בלילות
הבלוג שלי, "קואצ'ר, בלוג של מאמן אישי ער בלילות", הוא המקום בו אני כותב על קואצ'ינג מהניסיון שלי, ועל תובנות שיש לי בתחום האימון.
אתם מוזמנים להיכנס, לקרוא, לצפות ולהכיר יותר את תחום האימון אישי - קואצ'ינג.
אם נהניתם, אל תהססו לשתף את חברים שלכם, ואתם גם מוזמנים להצטרף לרשימת התפוצה שלי, לעשות לייק בעמוד הפייסבוק שלי, ובכלל...
מחויבות ושליטה מתוך סמכות פנימית
אימון אישי לחיים מזמין אתכם לקחת אחריות על החיים ולהשפיע עליהם באופן אקטיבי. אבל מאיפה מקבלים את את האחריות ואת השליטה? מי מסמיך אותנו...
זמן קריאה 1 דקות


מהו הפוטנציאל שלנו ואיך ממשים אותו
יוצא לי שאנשים מספרים לי שהם מרגישים שיש להם "פוטנציאל גדול", אבל הם מפחדים לממש אותו. הם לא עושים צעדים משמעותיים לקראת מימוש כדי אולי...
זמן קריאה 1 דקות


המדריך: תכנית הפעולה
בפוסט הקודם בסדרת "המדריך" דיברתי על השלב שבו אנחנו בוחרים את המטרה האימונית - היא לא בהכרח המטרה היחידה שלך, אבל היא זאת שההגשמה שלה...
זמן קריאה 4 דקות


המדריך: מטרה אימונית - להתחיל לחיות בחכמה
הגענו לשלב בתהליך האימון שבו מתחילים את החלק המעשי שהוא תכנית הפעולה. בשלב הזה אתה תנסח מה היא המטרה האימונית שלך ונצא לדרך. אבל מה היא...
זמן קריאה 3 דקות


המדריך: החזון - כל מה שרוצים בחיים
החזון במסגרת תהליך האימון, הוא השלב הרחב ביותר בחלק ההויתי, שלב ה-Being באימון, והוא קורה כשהמתאמן מנסח לעצמו את תמונת העתיד המיטבית...
זמן קריאה 2 דקות


המדריך: ערכים - הדברים שחשובים באמת
אחד הרגעים העוצמתיים ביותר באימון אישי הוא הרגע שבו אתה מבין מה חשוב לך באמת. בפוסטים הקודמים בסדרת המדריך בבלוג דיברתי על השלבים...
זמן קריאה 3 דקות


מנורת החששות
אימון אישי הוא תהליך שנועד לייצר שינוי בחיים, הוא נועד להזיז אותנו מהמקום הרגיל שלנו, לשנות דפוסי חשיבה והתנהגות, ולהוציא אותנו מאזור...
זמן קריאה 1 דקות


המדריך: מחויבות מהי?
כבר בתחילת תהליך האימון כל אחד מאיתנו צריך להפגין מחוייבות. מחויבות לעצמנו ולעתיד שלנו, מחויבות לשינוי שאנחנו מתכוונים לעבור, ומחויבות...
זמן קריאה 4 דקות


המדריך: פגישת ההכרות הראשונה
פגישת ההכרות הראשונה עם מאמן פוטנציאלי היא הצעד הראשון שמתאמן עושה לקראת תהליך של אימון אישי. מה קורה בה? מה כדאי לדעת לפני הפגישה? עם מה...
זמן קריאה 3 דקות


המדריך: על שלושה מתאמנים העולם עומד
על שלושה מתאמנים העולם עומד. זה שיודע מה הוא רוצה – ויודע איך להשיג את זה, זה שיודע מה הוא רוצה – אבל לא יודע איך להשיג את זה, וזה שלא...
זמן קריאה 4 דקות


מר פוטנציאל ומימושו
יוצא שאנשים מספרים לי שהם בעלי "פוטנציאל רב", אבל מפחדים לממש אותו. הם לא עושים צעדים משמעותיים לקראת מימוש כדי לא להיכשל וחלילה לא להרוס...
זמן קריאה 2 דקות


האנשים שמתקשרים בשביל מישהו אחר
מדי פעם אני מקבל שיחה ממישהו או מישהי שמתעניינים באימון אישי – אבל לא לעצמם אלא בשביל קרוב משפחה, בן זוג או חבר. כמעט תמיד הם מספרים...
זמן קריאה 2 דקות


מה ההבדל בין אימון אישי, פסיכולוגיה, יעוץ ומנטורינג?
אם באימון אישי יושבים זה מול זה המתאמן והמאמן, והם מדברים על החיים של הראשון במטרה לשפר את חייו, וזה הרי בדיוק מה שקורה בטיפול פסיכולוגי,...
זמן קריאה 3 דקות


ה"כאן" החדש
לפעמים אני נתקל במתאמנים או סתם אנשים שמדברים בסגנון של התינוק-מפלץ מרחוב סומסום במערכון המפורסם "אבל אני רוצה להיות שם". אותו מפלץ...
זמן קריאה 3 דקות


תעשה לי קאוצ'ינג!
אני מרגיש שישנה סקרנות גדולה לגבי מה שאני עושה, כל יום אני פוגש המון אנשים שיש להם תגובה מיידית כשהם שומעים שאני מאמן אישי. קשת התגובות...
זמן קריאה 2 דקות


הוא עצמו, ולא מחשב-על
האם בעתיד יוכלו מחשבים לחזות את "המטרה" שתתאים לכל אחד, להוציא פלט "תכנית פעולה" ולנווט את דרכנו בחיים, ובכך למעשה לייתר את מקצוע האימון?...
זמן קריאה 4 דקות


רעבים? בואו לאכול!
התיישבתי עם חבר, האמת היא שהוא שחצי חבר ולא ממש קבענו להיפגש אלא רק במקרה הגענו שנינו לאותו מקום ובאותו זמן אז התחלנו לדבר. אחרי שהוא...
זמן קריאה 2 דקות


איך הגעתי לאימון אישי
הייתה לי פעם להקה שקראנו לה The Raw Men Empire. הרכבנו אותה ארבעה אנשים, צביקה פרוש, יונתן מילר, נדב לזר ואני. את כל הדברים עשינו ממש לבד...
זמן קריאה 2 דקות


אז מה הוא אימון אישי?
זה הפוסט הראשון בבלוג שלי - שבאופן טבעי ייעסוק באימון אישי, אבל אולי גם יעסוק בגידול ילדים. התקופה הזאת בשבילי היא תקופה של שינוי במובן...
זמן קריאה 2 דקות


bottom of page