אימון אישי לחיים - לא תמיד זה הזמן המתאים לכל אחד

בתור קואצ'ר אני פוגש אנשים שמגיעים מרקעים שונים, עם רצונות שונים ועם מטרות שונות.

אני אוהב את כולם ואני תמיד משתדל לתת לכל אחד את מה שהוא צריך. תמיד אני מקשיב במלוא הקשב, ללא שיפוטיות, ומשתדל לשקף למתאמן תמונה בהירה ככל האפשר.

אבל לא תמיד האימון הוא הכלי המתאים, לפעמים אני לא הכתובת הנכונה, ואז - או של נתחיל להתאמן או שיתבקש מאיתנו לעצור באמצע האימון ולהיפרד.

האימון הוא כלי שיכול לעזור לטווח רחב של אנשים כל עוד הן "ברי אימון".

מתאמן צריך להיות שלם, יצירתי ובעל משאבים.

שלם: מבחינה פיזית ונפשית לעבור את תהליך האימון. 

יצירתי: מספיק יצירתי בשביל להזין את האימון בעולם התוכן שלו ולחשוב בעצמו על רעיונות ופתרונות. 

בעל משאבים: של זמן, אנרגיה וכסף להשקיע בתהליך.

במידה ולמתאמן אין את כל אלו - אז אין טעם להתחיל תהליך של קואצ'ינג. 

מי שנמצא במצב שברירי גופנית או נפשית - טוב שיטפל בזה קודם.

מי שעמוס מדי ולא יכול לפנות זמן - עדיף שיבחן אם זה ריאלי עבורו.

מי שנמצא לפני אירוע גדול או שינוי משמעותי - כדאי שימתין עד שיתפנה.

תהליך של אימון אישי לחיים מזמין את המתאמן לעבור שינוי משמעותי בחיים שלו, הוא דורש ממנו להיכנס לתקופה רצינית ומתבקש ממנו להביא את מיטב המשאבים שלו ואת מיטב החיוניות שבו ואת כל כולו פנימה - על מנת לייצר את השינוי המיוחל.

אני מזמין אתכם לבדוק איתי האם זה הזמן הנכון עבורכם להתחיל תהליך אימון אישי - תהליך שיכול לפתוח לכם דרך לשינוי אמיתי להגשמת המטרות שלכם.

אם תרצו לצאת לדרך - צרו איתי קשר כאן ונקבע לנו פגישה ראשונה.

ועד אז, שלום.

מילה אישית לסיום.

אנחנו חיים עכשיו בתקופה סוערת במדינה ורבים חווים טלטלה, אם בגלל ארועים שעברו, פציעות פיזיות או נפשיות, או קשיים בעבודה, בניהול עסק, בזוגיות, ובחיים בכלל.

אני פוגש לא מעט אנשים שפופים, וגם אני בעצמי לא הצלחתי ליישר את הגב במאה אחוז בשנתיים האחרונות. זה חלק מהחיים, וזה אנושי.

אני מפציר בכל מי שמרגיש שהוא זקוק לעזרה או תמיכה - למצוא את המסגרת שהכי מתאימה לו. לפעמים זה יכול להיות אימון אישי, אבל לפעמים צריך משהו אחר: טיפול, ייעוץ, או תמיכה נפשית או רפואית. יש לא מעט מקומות להתחיל בהם - ער״ן, קופות החולים, מוקד הסיוע של משרד הבריאות, קו 'נפש אחת' - וגם אנשים קרובים שיכולים להקשיב ולעזור למצוא את הצעד הבא.

מה שחשוב בעיניי - שלא תישארו לבד עם התחושות. כל אחד ראוי לקבל את התמיכה שמתאימה לו, ובזמן הנכון.